Оборудование фитнес-клубов – кардиотренажеры

Оборудование фитнес-клубов – кардиотренажеры 

 

Условно тренажеры для фитнес клубов подразделяются на две группы: силовые и кардио (аэробные).

Силовые тренажеры в основном предназначаются для укрепления всего организма в целом - развития силы, корректировка определенных групп мышц. Кардиотренажеры   предназначаются в целом для повышения выносливости организма - снижение веса, укрепления деятельности сердечно-сосудистой системы и дыхательной. Кардиотренажеры имитируют, как бы производят естественные движения занимающегося: бег, подъемы по лестнице, ходьба на лыжах, гребля, езда на велосипеде. Сообразно с этим  кардиотренажеры подразделяются на следующие виды: беговые дорожки, степперы (step (англ.) - шаг)

велотренажеры, гребные тренажеры, эллиптические тренажеры или эллипсоиды.

Кардиотренажеры оснащены мини-компьютерами и дисплеями, с помощью которых можно задавать параметр тренировки и всегда под контролем держать ее ход.

Все современные кардиотренажеры с компьютерным центром, проводят в реальном времени анализ состояния занимающегося и в соответствии с полученными результатами регулируют интенсивность и время тренировки. Это очень важно и полезно с точки зрения безопасности. Компьютер не позволит вашему сердцу переработать, а исходной точкой во всех расчетах является пульс (частота сердечных сокращений) а также возраст и вес.

Нагрузки можно задавать как щадящие, так и экстремальные, в зависимости от выбранной программы, впрочем, в выборе программы тренировок должен участвовать профессиональный тренер. Главное, чтобы фитнес клуб был оборудован качественными и разными видами кардиотренажеров. Они должны быть и в мужской «качалке», так как наращивание мышц идет наиболее эффективно при грамотной комбинации тренировок на тренажерах силовых и кардио (аэробных).

Покупая профессиональное оборудование для фитнес-клуба, можно приобрести и такие полезные и приятные детали, как трансляция видео-уроков и развлекательных программ или обеспечение кардиотренажеров индивидуальными приемниками с наушниками, что позволит занимающимся наслаждаться музыкой, при этом не мешать другим и не отвлекаться на фоновые шумы в тренажерном зале.

Стоимость кардиотренажеров зависит от функций и электронного оборудования, которое дает возможность контролировать процесс тренировки, пульс тренирующегося и автоматично изменять нагрузку. Экономя на оборудовании фитнес клуба, не забывайте, что комфорт тренировок Ваших клиентов зависит от широты выбора режимов и функций кардиотренажеров.

А Вы идете на Всеукраинский Фитнес Форум 4.2?