Обучение фитнес инструкторов – специальные знания

Обучение фитнес инструкторов – специальные знания

 

Количество фитнес клубов постоянно увеличивается, в соответствии с этим растет и потребность в фитнес инструкторах. Кажется, на первый взгляд работа фитнес инструктора очень проста. Показывай нужные упражнения и наблюдай, чтобы клиенты фитнес клуба повторяли их за тобой и выполняли правильно. Но, на практике получается все не так легко. Даже если человек несколько лет занимается спортом и знает весь комплекс упражнений на память, это вовсе не значит, что он сможет грамотно проводить тренировки. Для этого еще необходимы соответствующие знания и сертификат, дающий право работать в качестве инструктора фитнес клуба.

Идеальный вариант для желающих работать фитнес инструктором – диплом об образовании (ф-т физической культуры и спорта), и знания по медицине полученные в профильном учебном заведении, также станут дополнительным бонусом. Но при любом раскладе получить сертификат инструктора по фитнесу придется, так как ни один престижный фитнес клуб без него на работу не принимает. Это касается даже и  профессионалов, посвятивших спорту основную часть своей жизни. На занятиях фитнес инструктор несет ответственность за здоровье людей,  поэтому без специальных знаний здесь не обойтись.

Курсы обучение фитнес инструкторов подготавливают тренеров, которые в дальнейшем будут способны проводить занятия в тренажерных залах, как с мужчинами, так и с женщинами. Проводить тренировки, которые сориентированные на достижение разных целей, а также уметь составлять план питания для клиента, рекомендовать нужные добавки для быстрых результатов.

Курсы  фитнес инструкторов готовят профессионалов своего дела, способных не только показывать технику исполнения базовых упражнений, но и выстраивать индивидуальные программы в соответствии целей и степени подготовки клиентов. Собственно поэтому обучение фитнес инструкторов базируется, прежде всего, на знаниях анатомии и физиологии. Весь курс лекций дается в привязке к этим дисциплинам. Потому что для составления индивидуальных программ тренировок, и для составления плана питания необходимо, в первую очередь, разбираться в процессах, происходящих в организме человека на тренировке и после.

Программа обучения инструкторов по фитнесу включает теоретические занятия и практические. В теоретическом курсе лекций слушатели получают знания  по биомеханике спорта, анатомии, физиологии, по принципам правильного питания, диетологии и т.д. Практические занятия проходят в режиме работы на различных видах тренажеров, осваиваются комплексы упражнений, необходимые для достижения определенных результатов. Изучаются принципы составления последовательности упражнений в комплексе.

А вы зарегестрировались на Всеукраинский Фитнес Форум?