Описание фитнес клуба как этапа большого фитнес консалтингового проекта.

 

ОПИСАНИЕ КОНЦЕПЦИИ ФИТНЕС КЛУБА (создание концепции фитнес клуба)

 

Для эффективного использования площадей реконструируемого здания в составе спортивно-оздоровительного комплекса предусмотрено создание нескольких бизнес-зон, способных генерировать независимые денежные потоки, и в тоже время взаимодополняющих друг друга.  Ядром комплекса ОРБИТА является полномасштабный фитнес-центр с широким набором услуг. Кроме того на территории комплекса разместится студия сквоша, детский фитнес-клуб, SPA-центр с салоном красоты, абонируемая зона национальных бань, спортивный магазин и предприятия общественного питания.

Основным предназначением фитнес-центра является предоставление спортивно-оздоровительных услуг для жителей города Запорожье, в основном для делового сегмента, бизнесменов и членов их семей. Комфорт, безопасность и уют -  вот основные составляющие, которые сделают будущий фитнес-центр идеальным местом для того, чтобы проводить в нем время занимаясь спортом.

Площадь будущего фитнес-центра  составит около 4800 м2, на которой станет возможным предоставление как всего спектра классических, так и уникальных фитнес-услуг мирового уровня. Это позволит получить значительные конкурентные преимущества и успешно вести данный вид бизнеса.

Так как уровень услуг предоставляемых фитнес-центром  планируется  бить достаточно высоким,  предусмотрена клубная система позволяющая посещать данную структуру только ее членам.

Зона национальных бань, SPA и салон красоты будет доступен и членам клуба и посторонним потребителям. Для абонирования зоны национальных бань необходима будет рекомендация членов клуба (заказ может сделать только член клуба), для исключения попадания на объект случайных лиц.

 

Площадь клуба позволит расположиться в нем полный спектру фитнес-услуг:

1) тренажерный зал

2) кардио-зона

3) студия сайкла

4) студия классической аэробики и йоги

5) студия танцевальной и «слайд» аэробики

6) студия бокс-аэробики

7) студия единоборств и бокса.

8) две студии сквоша.

9) скалодром

10) студию Пилатеса

11) студию Фримоушена

12) кислородный бар

13) аква-зону

a. спортивный плавательный бассейн

b. три бассейна SPA с морской и пресной водой.

c. зона бань и саун мужская и женская

14) зону детского фитнеса с детским бассейном

15) раздевалки с душевыми, солярием и инфракрасными кабинами

16) спортивный трех уровневый фудкорт, объединенный общей кухней и инфраструктурой, доступный для посещения как членами клуба, так и их гостями, и состоящий из

a. фитнес-бара

b. сквош-кафе

c. спортивного ресторана с общим и VIP залом.

17) Магазин спортивных товаров

После заключения контракта между фитнес- центром и клиентом, администрацией  выдается клиенту пластиковая карта , которая  является пропуском в фитнес-центр.

 

Будет предусмотрено несколько видов членства клуба.

 

«Сухой» фитнес:

1. полное членство (возможность посещать в любое удобное время) годовое и полугодовое.

2. утреннее членство (для посещений фитнес-центра до времени оговоренным в контракте)

3. корпоративное членство

4. возможно, в продаже будут месячные и трехмесячные карты.

5. семейное членство

 

«Мокрый фитнес» («Сухой» фитнес + Аква-зона.)

1. полное членство (возможность посещать в любое удобное время) годовое и полугодовое.

2. утреннее членство (для посещений фитнес-центра до времени оговоренным в контракте)

3. корпоративное членство

4. возможно в продаже будут месячные и трехмесячные карты.

5. семейное членство

 

«VIP» («Мокрый» фитнес + VIP-зона + пакет дополнительных услуг)

1. полное членство (возможность посещать в любое удобное время) годовое корпоративное членство.

«Детский фитнес» (для детей до 7 лет)

1. полное членство (возможность посещать в любое удобное время) годовое и полугодовое.

2. утреннее членство (для посещений фитнес- центра до времени оговоренным в контракте)

3. возможно в продаже будут месячные и трехмесячные карты.

В базовую стоимость услуг клуба будет входить: тренировки и групповые

занятия в тренажерном зале, кардио-зоне, студии сайкла, студии классической аэробики, студии танцевальной аэробики, студии бокс-аэробики, студии единоборств, студии Пилатеса, студии Фримоушена, посещение аква-зоны: плавательного бассейна, бассейна для аква-фитнеса, зоны детского фитнеса, раздевалок с душевыми и инфракрасными кабинами, первичными инструктажами и тестирование у врача.

В дополнительные услуги войдут: персональные  занятия с инструкторами и персональными тренерами всех подразделений, скалодром, студия сквоша, настольный теннис, солярий, детская комната, услуги SPA -  центра и салона красоты, зона национальных бань, продукция кислородного бара, фитнес-бара, сквош-кафе и ресторана.

 

1 этаж Входная зона, гардероб, фитнес-бар, отдел продаж, офис и рецепция.

 

Клиент фитнес-центра попадая в  вестибюль  входной группы здания обменивает у администратора на рецепции расположенной напротив входа в фитнес-центр свою карточку на ключ шкафчика и браслет, снимает верхнею одежду в гардеробе и следует в раздевалку где готовится для занятий в фитнес-зоне. На стойке рецепции установлены  компьютеры с программным обеспечением обеспечивающие работу фитнес-центра и детского клуба. Управляет этими системами администратор смены. Также на рецепции находятся расписания групповых занятий  и листы записи на персональные тренировки. Справа от рецепции расположен фитнес-бар меню, которого состоит из экологически чистых продуктов содержащих низкий уровень жиров и холестерина. Слева находится гардероб, сейфы ценных вещей, офис администрации и отдел продаж, работники которого проводят туры по клубу и где заключаются договора между клиентами и фитнес-центром.

С уровня входной группы, через двухсветное пространство замечательно просматривается входная зона SPA салона второго этажа.

Детская комната ля детей дошкольного возраста.

В дополнительных услугах клуба будет предусмотрена возможность оставить ребенка в детской комнате под присмотром воспитателей. Для развлечений в ней предусмотрены интерактивные игры для различных возрастов.  Наличие такой комнаты позволит неработающим домохозяйкам с детьми посещать тренировки в фитнес клубе или салон красоты и зону процедур SPA

 

Детский фитнес клуб.

В услугах клуба будет предусмотрено детское членство. Оно будет продаваться детям клиентов в рамках семейного членства. Детский фитнес- сектор состоит из раздевалок для мальчиков и девочек с шкафчиками и душевыми, игрового зала и фитнес студии где будут проводитmся различные классы по детскому фитнесу. Будут предусмотрены занятия по детской аэробике, танцам и хореографии . Для различных возрастных групп разработаны специальные программы тренировок: A-BABY, A-KIDS, UNIOR и т.д.

Кроме того, предусмотрен детский бассейн для купания и обучения плаванию.

Занятия плаванием детей в возрасте до 7 лет позволяет развивать основные движения, улучшают терморегуляцию, вызывают положительные изменения антропометрических показателей. Более точными становятся реакции организма на изменения температуры внешней среды.

 

Магазин спорт-товаров.

В холле за рецепцией расположен магазин спорттоваров, в котором можно приобрести спортивные добавки, фитнес-одежду и обувь, специализированную литературу по фитнесу. Кроме того, предполагается организовать торговлю эксклюзивной косметикой и аксессуарами. Последние наблюдения показывают, что фактор флирта, который в значительной мере будет иметь место в создаваемом центре, будет способствовать спросу на такого рода продукцию.

 

Раздевалки.

В раздевалках размещены шкафчики для переодевания клиентов и душевые кабины. Примерное расчетное количество шкафчиков 208 в мужской, и 208 в женской. Часть шкафчиков за дополнительную плату будет закрепляться за членами клуба. Это позвольт им хранить личные вещи в клубе.

Для выдачи клиентам центра полотенец в раздевалках предусмотрены бельевые. У входа  в  раздевалки обустроены туалеты с рукомойниками. В раздевалках вмонтированы инфракрасные кабины для прогрева тела перед тренировкой и/или в оздоровительных целях. В раздевалках  будут установлены вертикальные солярии.

Из раздевалок предусмотрены два входа- выхода в фитнес зону. Один в зону бассейна, другой с зону «сухого фитнеса». Посещение бассейна желательно только после захода в душевую кабину и прохода через ножную ванну расположенную на входе/выходе с бассейна. С этой целью доступ в зону бассейна организован только через раздевалки.

 

Аква - зона.

Проходы  из  раздевалок  оборудованы ножными ваннами и клиенты проходя через них попадает в бассейны предназначенный для плавания и проведения классов по аква-фтинесу. Глубина бассейна позволяет проводить в нем уроки по AQUA BASIC, AQUA STEP, FLIPPERS, AQUA BALET, AQUQ SOFT и т.д. Можно также проводить классы по гидрорайдеру (водный аналог сайкла, гонок на велосипедах). Интенсивно поплавать позволят параметры бассейна (длина 25 метров), а расслабиться  позволит гидромассаж и аэро-массаж вмонтированные в стены бассейна для аква-фитнеса. По бокам бассейна будут расположены шезлонги для отдыха. Музыкальное опровождение классов обеспечится за счет музыкального центра и системы динамиков расположенных на стенах аква-зоны. В зоне бассейна будет находиться оборудование для аква-фитнеса в специальных шкафчиках.

Спортивный бассейн  для оздоровительного плавания и купания позволяет применить ширину дорожки от 1,6 до 2 м. Входит в состав фитнеса. Назначение – спортивное, оздоровительное плавание, купание, общеразвивающие игры в воде, специализированные программы фитнеса. За счет сопротивления воды, в 12 раз превышающего сопротивление воздуха, занятия аква-аэробикой позволяют делать существенно меньше движений, и они гораздо более плавные. При этом эффект нагрузки такой же, как и при более большем количестве резких движений на воздухе. Как показывает практика наличие масштабного бассейна в фитнес-клубе располагающего значительной массой воды не вызывает брезгливости и у большинства клиентов, в отличии от небольших водных поверхностей. .

Гидромассажные бассейны SPA -  комплекс мини-бассейнов со встроенными  аэро /гидромассажерами, мини-бассейн с искусственной морской/ минерализованной водой. Представляет собой зону, удаленную от  активной физической зоны фитнеса и спортивного бассейна.В свою очередь подразделяется на три зоны:

1. зона SPA с искусственной морской/минерализованной водой, аэро /гидромассажерами, температура воды 35-38 град.С

2. зона SPA с пресной водой, аэро /гидромассажерами, температура воды 36-37 град.С

3. зона бассейна с аэро / гидромассажерами, температура воды 29 град.С.

Назначение зоны– оказание услуг по  релаксации посетителей, снятия стресса путем, сбалансированного сочетания тепла и массажа при нахождении в воде. Сеанс гидротерапии в морской/минерализованной воде  с применением аэромассажа оказывает бальнеологическое действие на кожу человека. Солевые ванны показаны при гипертонической болезни I  и II-й степени, начальных проявлениях заболеваний сосудов конечностей, последствий травм опорно-двигательного аппарата, позвоночника и спинного мозга. Теплая вода  расширяет кровеносные сосуды, увеличивает приток крови к воспаленным или поврежденным тканям, позволяя кислороду и питательным веществам быстрее восстанавливать работоспособность мышц.

Бассейн с  аэро/гидромассажерами включает в себя такие установки как:

1. плечевой водопад - для массажа шей, плеч

2. стеновые гидромассажеры

3. подводные  гейзеры –  воздушные и водяные.

На антресоли над зоной гидромассажных бассейнов расположены две зоны бань. Мужская и женская. В каждой зоне расположены бани предназначенные для использования в процессе тренировок.

Зона национальных бань.

Для использования вне режима тренировок предусмотрена специальная абонируемая зона, в которой будут расположены римские и турецкие бани, сауна и русская парная, а также снежная комната и купель.

Кроме того предусмотрено размещение массажной и соляного грота.

В комнату отдыха расположенную в зоне национальных бань может доставляться еда и напитки из ресторана. Зона имеет возможность выхода к бассейну. Однако эта возможность будет предоставляться клиентам только после закрытия фитнес клуба.

Предусмотрена возможность круглосуточной работы зоны национальных бань. Для удобства клиентов предусмотрено два выхода. Отдельный и через входную зону фитнес центра.

 

2 этаж Кислородный бар и зона отдыха.

После раздевалки клиент/ка следует либо в бассейн, либо по лестницам на 2 этаж где расположены кислородный бар и зона отдыха, а также  установлены автоматы для продажи соков и прохладительных напитков. Зона расположена над бассейном, и через стекло можно смотреть на воду. Кроме прекрасной возможности расслабиться между тренировками для членов клуба, такое расположение позволяет демонстрировать потенциальным клиентам и гостям аква-зону не доставляя неудобств тем кто тренируется в бассейне. На владельцев «сухого» абонемента этот фактор также оказывает влияние действуя как продающий момент.

 

Тренажерный зал.

Тренажерный зал укомплектован силовыми тренажерами 3-х линий: линия встроенных весов, линия тренажеров загружаемых блинами и линия свободных весов. Всего примерно 60 единиц предназначенных для комплексного воздействия на мышечную систему клиента и коррекции фигуры под различными углами и в различных комбинациях. По желанию клиент может воспользоваться услугами персонального тренера. Тренажеры будут расположены по зонам и логически связанны между собой. Расстановка единиц будет максимально комфортной и удобной для клиентов. Сплошные стены, колоны и перегородки в тренажерном зале будут зашиты зеркалами. На окнах будут смонтированы вертикальные жалюзи. Пол тренажерного зала должен быть покрыт соответствующим покрытием для предохранения  бетонной стяжки от повреждений при падении снарядов.

Музыкальный фон будет обеспечен системой смонтированной в пределах зала для удобства регулировки. Звук  будет поступать из колонок расположенных на стенах согласно требованиям.

 

Тренерская мужская.

На втором этаже расположена тренерская со шкафчиками для переодевания, душевыми кабинками и мебелью для отдыха и приема пищи.

 

Скалодром

За тренажерным залом расположен «Скалодром». Он представляет собой искусственный симулятор скалы где будут проводиться под руководством инструктора- альпиниста занятия для членов фитнес- центра. Рельеф скалы позволит заниматься на нем как начинающим так и профессионалам.

 

Студии сквоша.

На втором этаже установлены две студии сквоша и настольный теннис, где можно поиграть в данные виды спорта, как с тренером так и самостоятельно, арендовав столик для настольного тенниса или корт на определенное время на рецепции.(столы для настольного тенниса складываются и могут перемещаться из корта на корт.)

 

Сквош-кафе и зона отдыха.

Между тренажерным залом и сквош студиями расположено Сквош-кафе.

Ассортимент кафе будет состоять из продуктов не требующих готовки, а именно: кофе, чай, фруктовые и овощные фреши, энергетические напитки, протеиновые и высокоуглеводные смеси и т. д. По желанию клиентов им может быть подана часть блюд из меню ресторана. Доступ в кафе и к студиям сквоша будет не ограничен. Через стеклянные кабины посетители кафе могут следить за игрой. Впечатляющее зрелище о котором посетители наверняка станут рассказывать друзьям и знакомым, тем самым привлекая дополнительное внимание и интерес к клубу в городе. Кроме того из кафе будет просматриваться скалодром, тренажерный зал и кардио-зона расположенная на третьем этаже. Посетители салона красоты также могут тратить деньги в кафе ожидая очереди.

 

SPA - салон и салон красоты.

Салон красоты предлагается сделать отдельной структурой и открыть его также  для посещения клиентов не являющихся членами данного фитнес клуба. Салон имеет свою рецепцию.

Выбор услуг для салона красоты в фитнес клубе обусловлен требованиями рынка для элитного сегмента потребителя.

Для оказания этих услуг мы предлагаем запланировать следующие помещения

1. Парикмахерский салон из двух залов, один из которых включает в себя четыре рабочих места парикмахера и два рабочих места мастера по маникюру и предназначен для обслуживания женщин. Второй зал включает в себя  два рабочих места парикмахера и предназначен для обслуживания мужчин, а также VIP персон. В парикмахерском салоне будут оказываться услуги по уходу за волосами т.к. стрижка, окраска, лечение и пр., а также услуги по уходу за ногтями рук.

2. Кабинет косметолога, оборудованный универсальным косметологическим комбайном для оказания услуг по уходу за лицом. Кроме того, кабинет укомплектован оборудованием для восковой депиляции и лампой для аромотерапии. В этом кабинете будут оказываться услуги по уходу за лицом,  депиляция, пирсинг и т.д.

3. Кабинет, для педикюра оборудованный аппаратом для обработки ног и ванночкой для массажа. В этом кабинете будут проводиться аппаратный и ручной педикюр.

4. Кабинет для массажа оборудованный массажным столом, термоодеялом, аппаратом для механического воздействия на жировые отложения, душевой кабиной и лампой для аромотерапии. Это оборудование позволяет оказывать широкий спектр услуг по уходу за телом, всевозможные виды массажа, антицилюлитные программы, обертывания и т.д.

5. Кабинет гидромассажа, оборудованный гидромассажной ванной для проведения водных процедур по телу.

6. Кабинет талассотерапии, оборудованный капсулой, позволяющей проводить комплексные процедуры по телу.

7. Вертикальный солярий позволяет избежать опасений клиента о не стерильности поверхности. Предлагается укомплектовать его тамбуром, что позволит поставить его в зоне рецепции и не выделять под него отдельное помещение, а также монетоприемником, что значительно упростит эксплуатацию и учет.

Зона национальных бань, является хорошим дополнением к услугам салона красоты и позволяет оказывать дополнительные процедуры по телу т.к. мыльный массаж, парка вениками и т.д.

Такое количество кабинетов по уходу за телом обусловлено тем, что в фитнес клубах клиенты уделяют много внимания  именно уходу за своей фигурой. Услуги по коррекции фигуры являются хорошим дополнением к занятиям спортом и, как правило, очень востребованы. Кроме того, эти услуги помогают достичь клиенту ожидаемых изменений в своей фигуре. Разнообразие услуг обусловлено также тем, что на определенных клиентов имеет эффективное воздействие определенный метод, в то время как для другого клиента эта процедура не даст такого эффекта и для него нужно, будет использовать другие методы воздействия. Подобранный выше набор услуг по телу дает возможность выбора подходящей методики и является стандартной комплектацией для элитного салона красоты в фитнес клубах. В данном салоне красоты есть потенциал для расширения набора услуг, кабинеты можно будет укомплектовать новым оборудованием, которое появится на рынке позже, а наличие в кабинетах водопровода и канализации, позволит проводить бесконечное множество программ связанных с грязевыми и косметическими обертываниями. Данная комплектация салона красоты является современной оптимальной моделью, позволяющей проводить услуги для элитных клиентов на должном уровне и соответствующая стандарту уровня сервиса для выбранного сегмента рынка.

 

3 этаж Кардио-зона.

После раздевалки клиенты также следует по лестницам на 3 этаж где расположены

Кардио-зона и зона «кругового тренинга, которая оснащена кардио-оборудованием позволяющим разминаться перед силовой тренировкой, тренировать сердечно-сосудистую систему или сжигать лишние калории. В ней расположены 8 беговых дорожек, 2 вертикальных и 2 горизонтальных велотренажера , 4 эллиптических  кросс тренажеров  и 4 эллиптических  кросс с рукоятками и  «инверсионный» стол (для расслабления мышц спины). Такая комбинация является оптимальной для данного фитнес- центра и удовлетворяет практически любые задачи кардио- тренинга. На смонтированной, на потолке балке крепятся теле-видео системы состоящие из 10 мониторов для просмотра передач во время кардио-тренировок. Возможна комплектация индивидуальными наушниками.

Музыкальный фон будет обеспечен системой смонтированной в пределах зала для удобства регулировки. Звук  будет поступать из колонок расположенных на стенах согласно требованиям.

Кроме того можно будет видеть студии сквоша и зону сквош-кафе. Наблюдение за чем либо интересным во время кардио-тренинга позволяет компенсировать монотонность тренировки. Для фитнес центра такая возможность неоспоримое преимущество.

По соседству с кардио-зоной расположена зона «кругового» тренинга комбинирующая тренировку на силовых и кардио- тренажерах, что позволяет максимально сжигать лишние  калории, повышать силовую выносливость и улучшать общий тонус клиента. Для обеспечения «кругового» тренинга предусмотрены гребные и лестничные тренажеры.

В кардио-зоне также расположена зона для растяжки мышц до тренировки. Она оснащена 4-мя тренажерами для растяжки, «стрейч» центром и  «инверсионным» столом. В кардио- зону и зону кругового тренинга можно попасть также из тренажерного зала расположенного на втором этаже через лестницу.

 

Студия сайкла.

В студии будут установлены 11 велотренажеров для занятий сайклом (стационарная велогонка). Высокоинтенсивные занятия позволяют интенсивно сжигать калории  и тренировать сердечно- сосудистую систему. Музыкальное сопровождение гонки  обеспечивается за счет системы и динамиков, смонтированных на стенах. На фронтальный и боковых стенах смонтированы зеркала, позволяющие визуально расширить студию. Вход/выход в студию оснащен звуконепроницаемой дверью. Студия должна быть звукоизолированной из-за громкого звука сопровождающего уроки сайкла.

 

Студии классической и танцевальной аэробики.

Студии аэробики предназначены для проведения групповых и индивидуальных занятий по более 40-и видам аэробики. В клубе будут представлены аэробные классы: BASIC LOW,  LOW 1 ,  BASIC STEP, STEP KOMBO , SLIDE INTRO ,SPS и т.д. танцевальные классы: SALSA, FUNKY, DANCE MIX, HOT FEELING и т.д. силовые классы: UPPER BODY , ABS 30, ABT, TBW, SCULP и т.д. классы развивающие гибкость: YOGA, STRENTCH.Зал оснащен оборудованием для каждого класса и позволяет одновременно заниматься до 30 человек (в каждом). Музыкальное сопровождение классов и уроков обеспечивается за счет системы и динамиков, смонтированных на стенах. Фронтальная и боковые стены будут зашиты зеркалами. Окна для ограничения естественного освещения будут снабжены вертикальными жалюзями. Войти и выйти из студии аэробики  можно через дверь соседствующую с холлом. Студии аэробики будут звуконепроницаемой за счет звукоизоляции от соседних помещений.

Пол студий зашит «плавающим» покрытием, что увеличивает отскок и уменьшает травматизм занимающихся.

 

Студии Пилатеса и Фримоушена.

Предназначены для общей физической подготовки и функционального тренинга. Занятия позволяют повысить тонус мышц, укрепить позвоночник, разработать связки и суставы, увеличить силу удара теннисистов и игроков в гольф.

Студии позволяют проведение в них персональных занятий по аэробике.

Музыкальное сопровождение классов и уроков обеспечивается за счет системы и динамиков смонтированных на стенах. Фронтальные, боковые и задние стены будут зашиты зеркалами.

В вышеуказанных помещениях, в целях рационального использования площади могут располагаться:

1. Студия бокса, восточных единоборств и самообороны. Она будут оснащена приспособлениями, инвентарем и аксессуарами для проведения классов, индивидуальных и персональных тренировок: подвесными грушами, «лапами», перчатками, «станциями» и т. д.

2. Студия бокс-аэробики, где можно проводить групповые занятия по одноименному виду аэробики. Студия оснащена грушами «неваляшками» и перчатками для бокс- аэробики.

 

Тренерская женская.

На 3-м этаже расположена тренерская со шкафчиками для переодевания, душевыми кабинками и мебелью для отдыха и приема пищи.

Кабинет фитнес-директора и менеджерская.

По соседству с тренерской будет находиться кабинет фитнес- директора и менеджерская. Она должна оснащаться мебелью и компьютером.

 

Комната врача.

По соседству с тренерской будет находиться комната врача, где будет проводиться тестирование клиентов. Она должна оснащаться мебелью, компьютером и медикаментами для оказания первой мед. помощи.

Спортивный ресторан и клубный VIP зал с баром,

с переговорной и бильярдом находиться на 3этже. Доступ в ресторан и VIP зал разделены. Обслуживание же его осуществляется через ресторан. Детальная планировка VIP зала.

 

 

Управление фитнес клубом.

 

Владельцы многих фитнес клубов сталкиваются с проблемой грамотного менеджмента фитнес индустрии.

Открывая фитнес центры в Киеве и других городах людям кажется то завтра после открытия в клуб повалят люди и все будет хорошо. Прибыль, продажа дополнительных услуг. А что делать если этого не произошло?

Всегда винят директоров и управляющих, что это из-за них в клубе проблемы, сотрудники говорят - цены завышены и нет рекламы. Это стандартный первичный диагноз фитнес индустрии.

А как могут грамотно управлять клубом те что этого никогда не делал?

И где учат как правильно управлять клубом?

Двух дневные и трех дневные курсы - это только начало. Развернутый план работ не более.

Как говорят успешные менеджеры не важно чем управлять общая структура и принципы одинаковы люс специфика индустрии. Рецепт успеха прост. Но не выпустили той аптеки где его можно получить.

Приходиться нанимать менеджеров из вне. Такой пусть самый простой но дорогой. Переезд управленца из Киева в регионы довольно таки дорогое занятие. Да и не каждый из достойных согласится не такой шаг. Многие якобы успешные товарищи "менеджеры" выторговали свое должность путем подхалимажа либо просто за выслужку лет.

А если в Укарине менеджеры профессионалы в фитнесе?

 

Секс - лучший фитнес?

 

Эта любовь хороша для секса - лучший фитнес?

Эта любовь очень полезно для здоровья, давно известно. Действительно, под влиянием эмоций, которые она порождает, в организме вырабатывается огромное количество гормонов, которые, на самом деле, увеличение нашу оборону, активизируют обменные процессы, и даже делают нас красивее. И выгоды для иммунитета поцелуев я вообще молчу. Научно доказано, что счастливы в любви человек менее подвержен простудам, стресс, головные боли и нарушения кровообращения. Исследование британских ученых (да, что они просто не исследовали) показал, что 20 минут сексуальной близости среднем человек теряет 200 калорий. По крайней мере, еще сто провел на прелюдии. И если вы ленивы и математике, то вы получите удивительный результат - секс по физической расходы за такую ​​разгрузку тела равна один день в неделю или полной тренировки фитнеса.

Как это работает?

 

Исходя из того, что секс - вид физической активности - не спорить, даже глупо. Действительно, во время полового акта с нагрузкой работают практически все органы и системы организма: мышцы, кровеносные сосуды, связки, сердце. Напомним, исследование британских ученых: чтобы избавиться от 200 калорий за 20 минут (добавить в среднем на 36 калорий в оргазм) - это почти эквивалентно половине часа активного плавания в бассейне. Чтобы сделать его более ясным и доступным, одна средняя общение времени может быть безопасно и необратимо разрушать "отложенные" в пояснице 15 кусочков сахара, половину жира домового или два бутерброда с маслом и джемом. Но мы не должны даже мечтать о том, что благодаря секс может ускорить postroynenie все не удовлетворены нашей части тела - это сказка! Улучшение тела - Конечно, потеря веса, чтобы страстно желанной dyuymovochkinyh размеры - не-а! Кровать - не симулятор! Ученые согласны. На этот раз итальянцы, из Департамента по спортивной медицине. Они установили и доказали, что секс увеличивает физические возможности организма, и только с этой точки зрения секс можно рассматривать как инструмент, чтобы помочь улучшить форму и сбросить вес. Поэтому, если мы хотим, чтобы похудеть таким образом, мы, конечно, может быть только секс в сочетании с правильным питанием и полноценным спорта.

Но, как уже упоминалось ранее, махнуть рукой на это "своего рода потеря веса не стоит конце концов, секс - основной компонент нашего внутреннего и внешнего здоровья Смотрите сами - во время полового акта увеличивается!.:

пульса до 120 ударов в минуту, афродизиак (как в кардио);

в два раза увеличение дыхания (как в аэробных тренировок);

повышается температура тела.

Во время оргазма:

мое сердце бьется с частотой 180 ударов в минуту (как в спринтеров после прохождения ста метров);

дыхание ускоряется до 40 дыханий в минуту (около 2, 5 раза);

повышенное кровяное давление (гипотензивных, радуйтесь!).

И в момент оргазма является выброс адреналина, кровь сильно поглощает кислород, улучшение питания тканей и ускоряет обмен веществ давно известно. Действительно, под влиянием эмоций, которые она порождает, в организме вырабатывается огромное количество гормонов, которые, на самом деле, увеличение нашу оборону, активизируют обменные процессы, и даже делают нас красивее. И выгоды для иммунитета поцелуев я вообще молчу. Научно доказано, что счастливы в любви человек менее подвержен простудам, стресс, головные боли и нарушения кровообращения. Исследование британских ученых (да, что они просто не исследовали) показал, что 20 минут сексуальной близости среднем человек теряет 200 калорий. По крайней мере, еще сто провел на прелюдии. И если вы ленивы и математике, то вы получите удивительный результат - секс по физической расходы за такую ​​разгрузку тела равна один день в неделю или полной тренировки фитнеса.

 

FITNESS CONSULTING

In an era of rapidly growing Fitness Industry Company, opening a fitness club, want to see a stable and profitable operation of the club. Consulting Center Vavilov Vladislav in 2005, successfully solves the problem of constructing high-performance work of the fitness club. We prepare a tailor-made solutions, which fully take into account the specifics of our customers.

The key to the success of the Vavilov Wladyslaw are our theoretical knowledge, skills, own development, as well as skills and abilities acquired over a long history of implementing actual projects. We provide a full range of services to create a fitness club

 

PROFESSIONAL EXPERIENCE

If you:

• planning to open a new modern successful fitness club;

• Stay in the search for strategic decisions, to take a leading place among potential competitors clubs;

• Want your company to meet all modern requirements of the fitness industry in the area of ​​service quality and efficiency of

BUT:

• you are not familiar with the specifics of the fitness business;

• Do you need a fresh perspective and assessment of current professional activity of your club for the formation of corporate strategy;

• You do not have time to track all changes in the fitness industry and the demands of new customers, and the constant introduction of fitness innovation is causing your headache

 

TALK TO PROFESSIONALS!

 

Specialists Consulting Center Vavilov:

• conduct market research health clubs and fitness services, form the concept of a new fitness club will advise on design and architectural-planning decisions of the club;

• Will the full range of services to form the organization in the fitness industry, helping to: implement the strategic, tactical, operational, process management, to create the optimum, most efficient organizational structure, business processes to register, organize paperwork, accurately allocate powers and to delineate the area of ​​responsibility of the fitness club;

• help you assess the level of training of personnel department "fitness", etc., as necessary to hold trainings, which will bring potential employees to a higher level. Will select qualified personnel;

• conduct an analysis of management, marketing and financial activities of the club to improve the profitability of the company.

 

Why us?

 

Consulting Center Vavilov:

• Combines the best of practitioners who have extensive experience in the fitness industry, managing operations successful fitness clubs, individual departments, clubs, consultants, business coaches, analysts, marketers, financiers, lawyers;

• Gives you the opportunity to apply knowledge gained industry experts, adapted existing techniques and technologies of the fitness business, enabling the best use of own and borrowed resources;

Has a unique copyright developments in the field of business processes, financial analysis, assessing the effectiveness of staff, standards of the fitness industry.

 

Activities aimed at solving problems set by the customer to design and build an effective management system fitness club. With our help your fitness business will be effective.

 

ФИТНЕС КОНСАЛТИНГ

В эпоху быстро растущей Фитнес-промышленная компания ", открытие фитнес-клуба, хотим видеть стабильный и прибыльный работы клуба. Консультационный центр Вавилов Владислав в 2005 году, успешно решает задачи построения высокопроизводительной работы фитнес-клуба. Мы готовим индивидуальные решения, которые в полной мере учитывать специфику наших клиентов.

Ключ к успеху Вавилов Владислав наши теоретические знания, навыки, собственные разработки, а также навыков и умений приобретенных за долгую историю осуществления реальных проектов. Мы предоставляем полный спектр услуг по созданию фитнес-клуба

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ

Если Вы:

• планирует открыть новые успешные современные фитнес-клуба;

• Оставайтесь в поисках стратегических решений, чтобы занять ведущее место среди потенциальных конкурентов клубов;

• Хотите, чтобы ваш компании отвечают всем современным требованиям фитнес-индустрии в области качества услуг и эффективности

НО:

• вы не знакомы со спецификой фитнес-бизнеса;

• Нужно ли вам свежий взгляд и оценку текущей профессиональной деятельности вашего клуба для формирования корпоративной стратегии;

• У вас нет времени, чтобы отслеживать все изменения в фитнес-индустрии и требует новых клиентов, а также постоянное внедрение инноваций фитнес вызывает у вас головную боль

РАЗГОВОР к профессионалам!

Специалисты консультационного центра Вавилова:

• проводить исследования рынка фитнес-клубы и фитнес-услуг, форма концепцию нового фитнес-клуба будет консультировать по дизайну и архитектурно-планировочные решения клуба;

• Будет полный спектр услуг в форме организации в фитнес-индустрии, помогая реализовать стратегический, тактический, оперативный, управление процессами, чтобы создать оптимальные, наиболее эффективные организационные структуры, бизнес-процессы, чтобы зарегистрироваться, организовать документооборот, точно выделить полномочия и разграничить зоны ответственности фитнес-клуб;

• помочь вам оценить уровень подготовки персонала отдела "фитнес" и т.д., в случае необходимости провести тренинги, которые принесут потенциальных сотрудников на более высокий уровень. Будет выбрать квалифицированного персонала;

• проводить анализ менеджмента, маркетинга и финансовой деятельности клуба по повышению прибыльности компании.

Почему мы?

Консультационный центр Вавилова:

• сочетает в себе лучшие практики, которые имеют большой опыт работы в фитнес-индустрии, управляющий операциями успешных фитнес-клубов, отдельных ведомств, клубов, консультантов, бизнес-тренеров, аналитиков, маркетологов, финансистов, юристов;

• Дает возможность применять полученные знания отраслевых экспертов, адаптировали существующие методы и технологии фитнес-бизнеса, что позволяет наилучшим образом использовать собственные и заемные средства;

С уникальными разработками авторского права в области бизнес-процессов, финансового анализа, оценки эффективности персонала, стандарты фитнес-индустрии.

Мероприятия, направленные на решение задач, поставленных заказчиком на проектирование и строительство эффективной системы управления фитнес-клуб. С нашей помощью вашего фитнес-бизнес будет эффективным.